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Bienvenue sur le site de la Rumba !

Le club RUMBA est le club des coureurs Hors stade de Bois d’Arcy.

Il organise les courses de la St-Gilles (Semi-marathon, 10 Km et courses enfants). 
C’est un club exclusivement adulte, qui se veut convivial avant tout et qui accueille toutes personnes souhaitant pratiquer la course à pied, dans un cadre aussi agréable que la forêt de Bois d'Arcy.

Les entraînements se font au départ du stade Jean Moulin. Des vestiaires et des douches sont à disposition.
Ils ont lieu en semaine, le mardi et jeudi soir, départ à 19h des vestiaires.

Des entrainements informels ont lieu aussi le samedi (footing à 9h) et le dimanche (sortie longue à 9H).

Les entrainements ont lieu toute l'année, il n'y a pas d'arrêt pendant les vacances scolaires.

-> Pour la présentation complète du club, c'est ici !


La vie du club

Alti & Co Marathon "1er marathon de France"

08 janvier 2023 :

Seul on va vite, ensemble on va plus loin n’est-ce pas ?

Ce dimanche avait lieu le 1er challenge sur route de France de l’année à Cernay La Ville.

Une météo clémente pour un 8 Janvier et une bonne ambiance régnait sur ce parcours champêtre et bucolique. Mais quel parcours difficile ! 

Brigitte représentait la Rumba sur le semi-marathon solo (Nous espérons qu’Aurore va bien mieux) et signe un joli chrono en 1:54:52 et en se classant 314/570 et 5ème de sa catégorie. Bravo Brigitte !

Sur le marathon relais, 5 duos se sont challengés afin de nous ramener 3 podiums par catégorie.

La Rumba termine 4e, 5e, 6e, 7e et 16e sur 17 équipes.

Une vraie belle journée avec de nouveaux souvenirs plein la tête, vraiment top ces challenges par équipe !


Marathon de Valence - 04 décembre 2022 :

Le voici le voilà le résumé de cette formidable aventure !

Nous étions donc 8 coureurs de la Rumba accompagnés de 4 supportrices de choc en ce Dimanche 4 Décembre.

Un beau soleil, 13 degrés au départ et 19 à l’arrivée, une 

attente dans les sas avec une ambiance impressionnante de battements de cœur. On a bien ressenti le marathon d’élites avec une organisation impressionnante et plusieurs records battus à l’arrivée.

Un parcours roulant, une météo idéale et une ambiance de feu sur le parcours notamment lors du second semi.

L’arrivée est tout simplement magique sur une passerelle installée sur pilotis au dessus du lagon Valencian.

Poussés par le public en folie et à l’aide d’une bonne prépa, 6 de nos 8 coureurs ont établi leur record personnel.

Un immense merci à notre coach Pierre de nous avoir concocté cette préparation minutieuse qui a porté ses fruits ainsi que son soutien permanent à nos côtés.

Cela restera un week-end mémorable !

Merci à tous nos amis Rumbasiens pour vos encouragements avant, pendant et après la course.

Viva la Rumba !


Asics SaintéLyon - 03 décembre 2022 :

Résumé de la Saintesprint 2022 : 24km/350D+. 2500 participants.

Tout avait pourtant si bien commencé.. 

Un voyage aux petits oignons.

Un retrait des dossards au poil agrémenté de beaufort et saucisson.

Une optimisation parfaite entre repos à l’hôtel jusqu’à la mise en place sur la ligne de départ. Nous démarrons donc tambours battant parmi les 30 premiers sur 2500 participants.

Timothee a même le temps d’aller taper  la discussion avec Benji sur le premier Kilomètre autour d’une allure correcte de 3:50 ().

Puis vint les premiers difficultés. Benji s’envola dans la nuit vers la gloire laissant le jeune Timothee seul dans la nuit face à lui même (il n’avait encore pas pris d’eau, heureusement le coach eu pitié avant le départ en lui procurant une flasque).

Le ravito du 12ème se passe sans encombre, Benji et Timothee se croisèrent même avec quelques minutes d’écarts. Puis patatra….

Au détour d’un chemin anodin perdu dans la montagne, le jeune Timothee cru bon foncer tout droit dans une descente bitumée… mais malheureusement il omît de basculer sur un jeune chemin étroit à peine visible… Il continua sur ce chemin jusqu’à arriver dans une zone désaffectée le long d’une voie rapide. Terrifié, il envoya un message vocal à Benji qui ne le verra qu’à l’arrivée en sirotant une bière.. 

Plusieurs choix s’offrirent alors à Timothee. Hurlant dans la montagne de rage, il coupa sa montre et se mit à faire du morse avec sa frontale. Fallait il rendre le dossard et rentrer en marchant ou bien tenter le diable? Après mûre réflexion, il choisit la deuxième option. Plusieurs voitures passèrent sans se préoccuper de son sort. Mais une jeune Capture salvatrice lui proposa de le remettre sur le droit chemin. N’en croyant pas ses yeux, Timothee reprit sa route vers Lyon.

A l’arrivée, ce fut le chaos. Le speaker annonce Benji 12ème. Non comptabilisé sur live trail, puis 38e avant finalement d’être reclassé à sa juste place. Finalement 15e.

Timothee n’est pas en reste. Puisque malgré ses péripéties il finit à une honorable 55e place. Il se positionne dès maintenant comme favori à la boussole d’or 2023.

Pour de plus amples informations, nous vous raconterons tout ça de vive voix mardi.

Bon Dimanche à tous.

Benji et Timothée


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