Le club RUMBA est le club des coureurs hors stade de Bois d’Arcy.

Il organise les courses de la St-Gilles (Semi-marathon, 10 Km course, 10 Km marche et courses enfants). 
C’est un club exclusivement adulte, qui se veut convivial avant tout et qui accueille toutes personnes souhaitant pratiquer la course à pied, dans un cadre aussi agréable que la forêt de Bois d'Arcy.

Les entraînements se font au départ du stade Jean Moulin. Des vestiaires et des douches sont à disposition.
Ils ont lieu en semaine, le mardi et jeudi soir, départ à 19h des vestiaires.

Des entrainements informels ont lieu aussi le samedi (footing à 9h) et le dimanche (sortie longue à 9h).

Les entrainements ont lieu toute l'année, il n'y a pas d'arrêt pendant les vacances scolaires.

-> Pour la présentation complète du club, c'est ici !

La Sans Raison 2024 :

Bonjour,

"SANS RAISON MAIS PAS SANS OBJECTIF"

Une dizaine de coureurs de la Rumba se sont retrouvés dimanche 24 novembre à Vélizy au départ de cette belle course solidaire en soutien à l'association Laurette Fugain.

8h30 Départ de "La Balèze" pour 30kms et 600m de D+ . Parcours exigeant en forêt que nos 4 "A" : Annabelle, Anne Sophie, Aurora et Aurore ont réussi avec brio !

9h30 Départ de "La Thérèse" pour 19 kms avec 400m de D+. Trail en forêt de difficulté moyenne avec de belles côtes comme on les aime  ou pas .

Distance choisie et réalisée en solo, duo ou même en trio par Aymeric , Fred O., Gareth, Marion, Mélanie, Pierre, Stéphanie et Valérie.

Très belle course que nous avons appréciée pour son organisation au Top , son beau parcours coloré et vallonné 99 % en forêt, ses nombreux bénévoles souriants, présents et encourageant tout le long de la course, sans oublier son excellent ravitaillement à l'arrivée avec soupe, vin chaud, sandwichs et clémentines !

Encore un beau moment de plaisir sportif partagé .

Rendez vous à l'année prochaine .

Fred O.

10Km Paris Centre (Hoka) 2024 :

Bonjour à tous,

On boucle les 10Km parisiens avec celui de Hoka Paris Centre, les chaussées étaient un peu humides et n’accrochent pas bien avec la pluie fine tombée juste avant le départ. Malgré tout, une bonne sensation et bonne animation et au bout de l’arrivée des records perso grâce au travail avec le club. On aurait même pu faire mieux sans le début de crampe ressenti à 8km pour Fanja et une erreur de débutant : un lacet qui se défait pour moi. Pour résumer, les plus et moins de cette course :

Plus :

- Occasion de tester des chaussures HOKA lors du shakeout du samedi ;

- Bonne ambiance malgré le froid et le temps humide.

Moins :

- Chaussées humides, voire glissantes sur les pavés ;

- Village de la course un peu trop petit (Place Palais Royal par rapport à Avenue Foch pour Adidas etc…) ;

- Parcours trop sinueux, beaucoup de croisements : des dizaines de temps non validés.

Williamson R.

Course Royale de Fontenay-le-Fleury 2024 :

Bonjour.

Ce matin nous étions une petite douzaine de Rumbasiens (…et famille) au départ de la course Royale pour tester le nouveau parcours pour le 10k et le semi.

Une bonne petite course locale chez nos cousins de Fontenay… merci aux supporters et au photographe !!

Bon dimanche !

Et voici les photos…(merci Pascal).

Gareth P.